Bij Slaap Opleiding Nederland volgen zorg- en welzijnsprofessionals de meest praktijkgerichte slaapscholing van het land. 

Tijdens de interactieve opleidingsdagen brengen cursisten onder leiding van academische topdocenten de wetenschappelijk onderbouwde theorie direct in de praktijk.

Inhoud: 

o Module 1, Basismodule: Vanuit de wetenschap begrijpen deelnemers de basis van slaap. Ze kunnen de informatie van cliënten in de juiste context plaatsen. Daarnaast kunnen ze  aan cliënten uitleggen hoe de slaap werkt en waarom bepaalde gedragingen invloed hebben op de nachtrust

o Module 2, Slaapanalyse: Deelnemers leren hoe ze de juiste vragen kunnen stellen om de belangrijkste factoren van een slaapprobleem te identificeren.

o Module 3, CGT-i: Cognitieve Gedragstherapie-insomnia is een wetenschappelijk bewezen behandelmethode voor verschillende slaapproblemen. CGT-i heeft betrekking op gedragskeuzes, (automatische) gedachten en gevoelens omtrent slapeloosheid.

o Module 4, ACT-i: Deelnemers leren werken met de Acceptance and Commitment-methodiek, waarbij acceptatie, aanvaarding, waarneming en zelfcompassie een belangrijke rol spelen.

o Module 5, Gedragsverandering: In deze module leren deelnemers effectieve strategieën en technieken voor het bereiken van blijvende gedragsverandering.

Slaapopleiding Nederland werkt met motiverende en oplossingsgerichte gespreksvoering.Vanuit activatie en eigen regie van de cliënt werken we naar een oplossing voor het slaapprobleem.

Alles wat je moet weten: 

o Drie volledig verzorgde lesdagen op eigen locatie of op locatie in Veenendaal

o Begeleiding van zeer ervaren slaappsychologen

o Groepsgrootte 10-12 personen

o Alle lesmaterialen(werkmap) krijgen deelnemers van tevoren opgestuurd. De werkmap bevat waardevolle praktijkdocumenten, protocollen en readers met alle slides die tijdens de lesdagen worden behandeld. 

o Deelnemers ontvangen na het succesvol afronden van de eindopdracht een certificaat van Slaap Opleiding Nederland.

o Accreditaties mogelijk

Docent: Alies Coster MSc., psycholoog en slaapspecialist. Alies heeft jarenlang zelf mensen met ernstige slaapproblemen behandeld. Inmiddels geeft ze slaaptrainingen aan groepen in het bedrijfsleven en leidt ze andere professionals op tot slaapexpert. Ze is regelmatig te zien in de media en geeft lezingen op o.a.  het Nationale Psychologie Congres en op het Congres voor Slaapstoornissen. 

o Uniek en deskundig: Deelnemers ontvangen geen beginnersinfo en geen standaardtips die ook op internet te vinden zijn. Enkel specialistische slaapkennis van een zeer ervaren trainer wordt gedeeld, gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten in een praktisch jasje. 

o Ontmoeting gelijkgestemden: We geloven niet dat onze manier van behandelen per se de allerbeste is. Daarom geloven we ook zo in de live bijeenkomsten waarin we met elkaar van gedachten kunnen wisselen waardoor we nog beter worden in wat we al doen.

o Inspirerende lesdagen: Geen saaie lessen! Leer door interactieve oefeningen en ontdek ook je eigen slaapstijl. Leren van elkaar is een belangrijke waarde van Slaap Opleiding Nederland. Deze opleiding is dus niet alleen leerzaam, maar ook leuk!

In 2023 heeft Slaap Opleiding Nederland professionals getraind in slaap op het Nationale Psychologie Congres en op het Nationale Congres voor Slaapstoornissen. Ook verzorgt Slaap Opleiding Nederland dit jaar de bijscholing van medewerkers van Morgana bedden én van alle fysiotherapeuten en apothekers-assistenten in Nederland. Hier zijn we trots op!

Deelnemers vertellen: 

"Ik wilde niet per se ’slaapcoach’ worden, omdat ik ook cliënten met andere problematiek behandel. Tijdens de slaapopleiding heb ik geleerd hoe ik het onderwerp slaap als aanvulling van mijn bestaande coaching kan inzetten. Ik heb cliënten nu veel meer te bieden, omdat een goede slaap echt een booster is van behandelsucces!” Joyce Rokven - orthomoleculair therapeut

"Het prioriteren van slaapproblemen levert in mijn praktijk fantastische resultaten op. Vaak zie ik niet alleen dat de slaapkwaliteit verbetert, maar ook dat spanningen afnemen en leefstijlgewoonten positief veranderen. Ik had nooit gedacht dat een (echt) goede nachtrust zo'n wereld van verschil kan maken in het dagelijks leven van mijn cliënten." Marijn, leefstijlcoach