Waarom elke zorgprofessional verdieping in ´Slaap´ nodig heeft
Slaapproblemen komen vaak voor, maar worden nog te weinig professioneel begeleid. Daar breng jij verandering in.
63% van de Nederlanders ervaart onvoldoende slaapkwaliteit. Toch komt slaap in de meeste zorg- en leefstijlopleidingen minimaal aan bod. Terwijl de impact van slaap op fysiek, mentaal en emotioneel functioneren enorm is. Voor professionals die écht het verschil willen maken, is kennis over slaap onmisbaar.
Bijscholing in slaapstoornissen en slaapcoaching geeft je als zorgverlener de tools om sneller tot de kern van klachten te komen, effectievere begeleiding te bieden en jouw cliënten duurzaam te laten herstellen.
Voor wie is bijscholing slaap(problemen) geschikt?
De bijscholing van Slaap Opleiding Nederland is ontwikkeld voor zorg- en leefstijlprofessionals die in hun werk te maken hebben met klachten als vermoeidheid, stress, burn-out, hormonale klachten, chronische aandoeningen of gedragsverandering. Denk aan:
- Leefstijlcoaches
- Verpleegkundigen
- Fysiotherapeuten
- Psychologen en psychosociaal werkers
- Diëtisten en gewichtsconsulenten
- Vitaliteitscoaches en arboprofessionals
Werk je met mensen die denken dat ze moe zijn door drukte of stress, maar mogelijk een onderliggend slaapprobleem hebben? Dan is bijscholing op dit vlak een belangrijke aanvulling op je bestaande kennis.
Impact slaapproblemen
Slaapproblemen kunnen bijdragen aan het ontstaan van een depressie, eenzaamheid, burn-out, angststoornissen, overgewicht, en chronische pijnklachten. Dit maakt slaapcoaching een boeiend en belangrijk vakgebied.
Ook in organisaties, in de professionele context, zijn slaapproblemen een actueel onderwerp. Slaaptekort op de werkvloer brengt de volgende problemen met zich mee:
- Verminderde gezondheid
- Verminderde alertheid
- Minder probleemoplossend vermogen:
- Verminderde creativiteit
- Verminderd werkplezier
- Prikkelbaarheid
De impact van een slechte nachtrust is enorm. Dit zijn enkele cijfers over medewerkers met slaapproblemen:
- 48% van de medewerkers staat moe op
- 41% van de medewerkers beoordeelt hun slaapkwaliteit als onvoldoende
- 36% van de medewerkers slaapt onrustig
- 28% van de medewerkers heeft moeite om in slaap te vallen
- Bij mensen met onregelmatige werktijden heeft 41% moeite om in slaap te vallen
- Van de medewerkers uitgevallen met psychische klachten ervaart ruim 86% slaapproblemen
- Medewerkers die bij hun ziekmelding slecht slapen, verzuimen over het algemeen langer
Het mag een understatement genoemd worden dat het belangrijk is om mensen met slaapproblemen de juiste ondersteuning te kunnen bieden. Algemene kennis over slaap is daarbij niet genoeg. Specialistische kennis is een noodzaak, geen luxe.
Wat leer je van slaap-bijscholing?
Afhankelijk van de vorm (online of klassikaal) leer je:
- Hoe je slaapproblemen herkent, uitvraagt en bespreekbaar maakt
- Hoe je onderscheid maakt tussen normale slapeloosheid en slaapstoornissen
- De basisprincipes van CGT-i en ACT bij insomnie
- Hoe je een goede slaapanalyse uitvoert
- Welke leefstijlfactoren invloed hebben op slaapkwaliteit
- Hoe je een cliënt met slaapproblemen methodisch en gestructureerd helpt om hun slaap terug te krijgen
- Hoe je een cliënt met slaapstoornissen als nachtangsten of RLS helpt.
- Wanneer je moet doorverwijzen en naar wie
Je ontwikkelt kennis én praktische vaardigheden die je direct kunt toepassen in je begeleiding.
E-learning Slaap(stoornissen) of opleiding Slaapcoach: wat past bij mij?
| Online cursus slaapcoach | Opleiding Slaapcoach | |
| Lesdagen | Eigen tempo en volledig online. | Drie lesdagen + supervisie. |
| Praktijkgericht | Ideaal als je snel up-to-date wilt zijn. Gericht op toepasbare adviezen en basistechnieken, zonder live oefensessies. | Verdiep je praktijkvaardigheden in slaapcoaching: methodisch behandelen van slaapproblemen. Oefen tijdens lesdagen met casussen en feedback, werk met je eigen proefcliënt. |
| Begeleiding | Online begeleiding via platform mogelijk. | 1 uur supervisie, directe feedback tijdens oefensessies, persoonlijke begeleiding tijdens en na de lesdagen. |
| Studiebelasting | 6-8 uur, totaal. | Lesdagen: 21 uur Zelfstudie: 8 uur Begeleiding proefcliënt: 5-7 uur. |
| Naslagwerk | Inclusief video’s, (downloadbare) transcripten, oefeningen, checklists en voorbeeldcasussen. | Inclusief uitgebreide werkmap, Praktijkboek Slaapcoaching en Dream Journal. |
| Prijs | €750- ex. BTW | €1290,- ex. BTW |
| Afronding | Certificaat | Certificaat, naambord slaapcoach en bekendheid op het platform Gecertificeerde Slaapcoaches. |
Wat levert bijscholing over slaap je op?
- Meer vertrouwen bij het begeleiden van complexe slaapklachten
- Een onderscheidende specialisatie in een groot aanbod van coaches en professionals
- Meer resultaat bij cliënten
- Nieuwe cliënten of uitbreiding van je dienstverlening
- Een stevige onderbouwing van jouw professionele expertise
En misschien wel het belangrijkste: je leert hoe je écht verschil maakt in het dagelijks leven van mensen.
Vergoedingen en accreditaties
Zowel de E-learning Slaap(stoornissen) als de Opleiding Slaapcoach is geaccrediteerd bij de meeste beroepsgroepen, waaronder V&VN, LV POH-GGZ, BGN, KNGF, en BLCN. Kijk voor actuele accreditatie op de webpagina:
Vergoeding bijscholing slaap
Afhankelijk van je situatie zijn er mogelijkheden om (een deel van) de opleidingskosten vergoed te krijgen.
- Via je werkgever:
- Veel organisaties ondersteunen opleiding en ontwikkeling door jaarlijks een individueel budget beschikbaar te stellen
- In de meeste CAO’s voor de zorg, waaronder de CAO Ziekenhuizen en de CAO VVT, CAO Jeugdzorg, CAO GGZ, is een opleidingsbudget voor medewerkers opgenomen.
Scholingssubsidies voor zelfstandigen (zoals gemeentelijke subsidies, scholingsvoucher de Achterhoek, scholingfonds Rijnmond, het Leerwerkloket Twente, de Startversneller of specifieke vaksubsidies)
- Voor zelfstandigen:
- Je kunt de btw terugvorderen via je btw-aangifte.
- De opleidingskosten zijn fiscaal aftrekbaar als zakelijke investering.
- Scholingssubsidies voor zelfstandigen (zoals gemeentelijke subsidies, scholingsvoucher de Achterhoek, scholingfonds Rijnmond, het Leerwerkloket Twente, de Startversneller of specifieke vaksubsidies)
Meer weten over bijscholing ‘Slaap’?
Bekijk de opleiding tot Slaapcoach of de E-learning Slaap(stoornissen) en en kies wat bij jouw situatie past.
Voor leefstijlcoaches, verpleegkundigen, psychologen, diëtisten, fysiotherapeuten en andere zorgprofessionals die beter willen leren omgaan met slaapproblemen bij cliënten.
De e-learning is een compacte, online bijscholing met focus op kennis en verdieping. De opleiding tot slaapcoach is een praktijkgerichte training van 3 dagen, inclusief supervisie, oefencliënt en methodiek voor slaapcoaching.
In veel gevallen wel. Via cao’s, opleidingsbudgetten of als aftrekpost voor zzp’ers. Op deze pagina staan bij ‘vergoedingen’ alle opties overzichtelijk op een rij.
Slaap beïnvloedt fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Door het bespreekbaar te maken en effectief te begeleiden, verbeter je behandeluitkomsten én vergroot je je impact als professional.
